少精症不能吃什么？

　　福州博爱中不育不孕医院不育不孕医生指出，精子质量低下是导致男性不育的主要原因之但这种情况有些是性的，有些是暂时的。据《生殖健康》杂志医生介绍，暂时性精子质量低下的原因有很多，包括不洁的疾病、酗酒、吸烟、超负荷工作、高温环境、过紧贴身衣物、失眠、工作和情绪压力等。患者可以通过健康的生活方式改善精子质量。

　　少精症我可以吃什么？

　　福州博爱中不育不孕医院营养学家指出，许多植物和健康食品有助于增加精子数量，提专业子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色果汁用等量的草原鲜奶稀释。每天一杯可以起到专业的滋养作用，帮助男性增加欲念，提专业子质量，恢复生殖能力。

　　日常生活中可以补充以下食物: 如桂鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次是山、银杏、冷冻豆腐和豆浆膜。因为这些食物含有高赖氨酸，它们是精子形成的重要成分。此外，体内缺锌还可以减少欲念和精子。在这些情况下，我们应该多吃含锌量高的食物。

　　养成良好的个人卫生习惯，预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎和感染疾病。

　　改变不好习惯，戒烟戒酒; 不要吃太油腻的食物; 注意避免在日常生活中接触有毒物质。也有一些常识需要注意，例如，从干洗机上取下的衣服可以穿几天，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　睾丸是一个非常脆弱的器官。其良好的工作温度比人体温度低约1度。如果温度高，会影响精子的产生，因此，应避免任何会升高睾丸温度的因素。如长时间骑自行车、洗个热水澡、穿牛仔裤等。

　　掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保养知识，如果在睾丸中发现丸不同于平时的变化，如肿胀、硬化、不均匀、疼痛等，需要及时诊断和治疗。

　　福州博爱中不育不孕医院男医生提醒: 如果你生病了，请不要心中有太多负担，保持好心情，做到早预防、早发现、早期治疗是保持健康的基础。欲了解更多与不育不孕相关的问题，可点击福州博爱中不育不孕医院在线医生咨询，也可咨询在线医生: 。

　　福州博爱中医院一直致力于不育不孕疾病的防治和不育不孕健康的预防保养，为不育不孕病人提供了许多专业的温馨服务.本院倡导规范化的专业管理，努力符合正规医疗机构的标准化管理模式，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的医疗宗旨，为广大不育不孕病人提供专业的医疗服务.而且医院收费十分合理，费用公开透明，不会乱收费，是福州患者信赖的好医院.