卵巢衰退的症状有哪些

　　福州博爱中医院讲解：人体是各个器官的组合，每个器官对人体都有着非常重要的作用。而卵巢更是新生命开始的率先个家，如果卵巢出现了衰退现象，不仅会影响生育，而且对女性身体健康也有着很重要的影响。卵巢衰退，成为近年来都市女性的一种常见病，那么症状有哪些?一起来了解一下吧。

　　1、性腺未发育者，原发闭经，性腺发育不全者初潮延迟或月经不规则，痛经。

　　2、性腺发育继发不孕，数年后月经逐渐少有直到闭经。

　　3、有排卵者，典型的POF有潮热，性腺功能减退表现，如盗汗、便秘、脱发、阴道干燥、房事痛、欲念下降、甲状腺功能低下、泌尿系感染、体重增加、焦虑、多疑等。

　　4、乳房萎缩下垂、皮肤松弛粗糙、紧张、多梦、多疑、心悸、骨质疏松、关节痛、生殖器官炎症、子宫下垂、尿失常、便秘、痘痘、色斑。

　　5、情绪不稳定、发脾气、容易紧张。心悸气短、记忆力减退。

　　1、常吃蔬菜、豆制品、牛奶。包括红枣、黑米、红豆、核桃、菠菜、胡萝卜、西兰花、南瓜、番薯、燕麦等;

　　2、放慢工作节奏，学会调剂情绪，并与家人朋友相处融洽;

　　3、经常体育锻炼，增强体质;

　　4、母乳喂养可推迟排卵，保护卵巢。

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